中心性網膜症を発症する人の特徴


中心性網膜症を発症する人の特徴「年齢」


中心性網膜症を発症する人の特徴「年齢」

年齢的な特徴としては、明らかに30代?50代、

体力的にも精神的にも疲弊している

サラリーマンが多いと言われています。

実際、私も正にその世代にはまっていて、

30代の前半で初めて発症し、40代で多発しました。

これから歳を重ねるにつて、どうなるのでしょうか???

気がかりなところです。




中心性網膜症を発症する人の特徴「性別」


中心性網膜症を発症する人の特徴「性別」

中心性網膜症を発症しやすい人の性別。。。

これは圧倒的に男性が多いです。

まれに女性もいらっしゃるとのことですが、

女性の場合は妊婦さんが多く、一時的なものだそうです。

やはり男性の仕事がハードで、

ストレスが多いことが原因なのでしょうか。




中心性網膜症を発症する人の特徴「働きすぎのサラリーマン」


中心性網膜症を発症する人の特徴「働きすぎのサラリーマン」

中心性網膜症を発症しやすいのは、30代?50代の男性。

そこに該当するのはやはり働き盛りのサラリーマンですね。

会社で上司に部下に板挾みされて、

仕事量も多く、夜遅くまで仕事。

深夜までパソコンを眺めていれば、網膜は悲鳴を上げて当然です。

仕事はほどほどにしたいですね。

サラリーマンは頑張りすぎても見返りは小さいです。

上手に仕事を割り振りして、効率よく作業しましょう。




中心性網膜症を発症する人の特徴「目を酷使している」


中心性網膜症を発症する人の特徴「目を酷使している」

中心性網膜症が発症するのは、目の奥の網膜黄斑部。

視界の中心にあたる部分の網膜黄斑部は、

目を開けている限り、常に光が集中しています。

光の中には、強い光や、紫外線も含まれているので、

活性酸素が形成されることもあり、細胞が劣化してしまう可能性があります。

また、長時間パソコンを眺めたり、スマホを眺めたりすれば、

ブルーライトのダメージも蓄積するでしょう。

そういったダメージの蓄積が、網膜黄斑中央部の細胞を傷つけて、 水漏れの最大の原因になります。




中心性網膜症を発症する人の特徴「寝不足」


中心性網膜症を発症する人の特徴「寝不足」

寝不足って、中心性網膜症発症の特徴と関連無い感じがしますが、 実際は、最も関連が高いようです。

睡眠が不足すると新陳代謝が悪くなるので、

網膜の細胞がリフレッシュされずに、ダメージが蓄積されてしまいます。

なにより、眠っている時は目を閉じているので、

光を遮断して網膜にかかる負担が最小限になります。

紫外線も入ってこないし、ブルーライトの影響も受けません。

できるだけ、部屋は暗くして、できるだけたくさん眠りましょう。

眠り過ぎて悪化することはありません。

むしろ眠れば眠るだけ、網膜にはやさしいということになります。




中心性網膜症を発症する人の特徴「アレルギー体質」


中心性網膜症を発症する人の特徴「アレルギー体質」

アレルギーって一見すると中心性網膜症に関係無いような感じがしますが、

実際は関係があるようです。

中心性網膜症はアレルギーが原因という医学的な情報もあるので、

アレルギー体質の場合は、少し気をつけたほうが良いようです。

普段の食べ物でも、アレルギーが発生しにくいものを摂取するとか、

やはり野菜中心の食事が良いと思われます。

野菜を摂取すると、ルテイン摂取にもつながるのでオススメです。




たくさんの発症する特徴を持つ人は「ルテイン」摂取がオススメ


たくさんの発症する特徴を持つ人は「ルテイン」摂取がオススメ

中心性網膜症を発症する人の特徴は理解いただけましたでしょうか?

上記の特徴をいくつか保有しているなら、

ルテインを摂取すると、中心性網膜症の予防にもなるし、

仮に発症した場合でも回復速度がアップします。



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